neděle 5. dubna 2009

Infinit

Ze všeho nejdřív musím poděkovat Martinovi za dárek a Míši za doporučení ;-)

Martin byl rychlejší než já a už o naší návštěvě Infinitu něco napsal. Takže já jen shrnu nějaké svoje pocity :-)

Slečny všechny tam byly neuvěřitelně milé, což je úžasné, protože kdyby tam byly nějaký protivný husičky, už mě tam nikdo neuvidí. I masérka byla moc milá :-) Navíc všude čisto. Ve sprchách vždy zásobník s mýdlem nebo nějakým sprchovým gelem nebo co to bylo, prostě super. Navíc v ceně wellness člověk dostane ručník a prostěradlo, takže odpadá další věc, co by jinak bylo nutné vzít s sebou. Vše kolem saun a bazénu a já nevím čeho ještě už popsal Martin, takže není potřeba se opakovat.



Co se týče mých pocitů z masáže, tak já jsem na rozdíl od muže neměla potřebu přemýšlet o nějakém erotickém podtextu, nebo nad čím on se to pozastavoval :-D Asi proto, že mě už masírovalo pár kamarádek a když se mě dotýká žena mě fakt nerozhodí :-) Masáž byla jemná a velmi příjemná, zaměřená na krk, ramena a záda, plus k tomu masáž hlavy a to bylo moc příjemné. Jediné co mi vadilo bylo to, jak mě okraje toho otvoru, kam se strká obličej po chvíli tlačily. Slečna masérka mi sice dala okolo okraje dva ručníky, ale i přesto mě to nepříjemně tlačilo a když jsem se na sebe po masáži podívala docela jsem se lekla, červené fleky na tvářích a pod obočím - nic moc. Naštěstí se ukázalo, že korektor (i když "pouze" Avon) kryje opravdu dobře, takže jsem se nemusela stydět vyjít mezi lidi. Kdyby se jim toto podařilo nějakých způsobem vychytat, byl by to dokonalý zážitek. Nicméně nemůžu popřít, že bych se tam ráda podívala znovu. Teď mě láká především privátní whirlpool, ale nejsem si jistá, zda mi to trochu nepřipomíná hodinový hotel. Ale ne, ne, fakt asi ne :-D

pátek 3. dubna 2009

Den třetí

3. 4. 2009

Dneska budíček v osum, jako snídaně hrnek čaje a 1/4 jablka. Během dopoledne postupně jeden cornspitz (jak se to píše?). Tragédie. Ale aspoň jsem celé dopoledne a kus odpoledne strávila v Infinitu péčí o tělo: plavání - prospěšné, sauna - prospěšné, masáž - prospěšné. Víc o tom později ;-) Během pobytu v Infinitu jsem vypila přes litr tekutin - asi půlka byl ledový čaj, půlka voda. Hodně jsem toho vypotila v sauně. Pak ještě solárko bylo :-) Pak konečně oběd. Těstoviny se smetanovou omáčkou s kari a s kuřecím masem a se sýrem, ta smetana asi nic moc pro mě, ten zbytek víceméně ok. Každopádně u toho byla zeleninová obloha (zdravíme pořad Ano, šéfe!). K obědu taky voda. Po návratu domů jsem byla tak znavená, že jsem na jídlo ani nemyslela a aspoň doháněla to pití, trochu mě začínala bolet hlava, ale to jsem pitím zahnala. Voda se sirupem, cola a čistá voda. K večeři zbytek oběda (fakt se to nedalo sníst :-)). Pak zmrzlina - velmi umírněné množství na moje obvyklé poměry. A teď jsem si dala aspoň jablíčko (celé, ale malé) - každopádně pokrok ;-)

Den druhý

2. 4. 2009

Včera to byla taky celkem mizérie. Vstala jsem o půl osmé, kopla do sebe čaj a to bylo vše až asi do jedenácti hodin, kdy jsem opět dorazila domů. Špatné. Tož jsem posnídala půl krajíce chleba s florou (máslo nejím) a kolibou a k tomu sterilovaný okurek (po tom se můžu utlouct). Poté jsem se hned dala do chystání oběda. Vytáhla jsem si z mrazáku kuřecí maso s provensálským kořením a ananasem (což jsem zjistila až příliš pozdě, ananas mám ráda, ale k zelenině se fakt asi nehodí :-D), k tomu si v troubě udělala hranolky (hmmm, aspoň že jsem je pekla a né smažila), kydla jsem tam trochu tatarky (tak 1/3 toho, co bych si dopřála normálně) a udělala si trochu čínské zeleninky Findus.



Ta zelenina je trochu pokrok, ale dala jsem si ji jen proto, že se snažím se sebou něco udělat, chutná mi, ale neutluču se po ní. Navíc se vůbec nehodila k tomu ananasu, ale snědla jsem to bez újmy na zdraví :-)

Pak jsem do sebe hodila ještě 1/8 frgálu (naštěstí poslední, všecko ostatní z tý obrovský krabice jsme už snědli) a vyrazila za mužem. Po stresujícím nákupu plném nejapných poznámek (na téma "Kladenská pečeně se ale nehodí k té tvojí dietě...") jsem doma začala zobat nějaké úžasně zdravé (zaručeně :-D) brambůrky, značku si nepamatuju, ale je to něco Active bla bla bla, prostě takovej ten posolenej papír, celkem dobré. U muža mám prostě pořád potřebu něco zobat. Doma to nemíváme, tak mě to ani nenapadne, u něj jsem začala hřešit. K večeři jsem dostala vepřové maso s opíkanýma bramborama (příprava zdravá - jen olivový olej a pak šup do mikrovlnky na horkovzduch :-)). A taky 3/8 rajčete a 4 plátky okurky - jojojo!To je možná všechno. Jo pití - dostačující, většinou čistá voda nebo voda se sirupem, k obědu cola.

Ovoce nula (ten ananas nepočítám, fakt jako ne...) a zelenina teda ta tepelně opracovaná a pár kousků k večeři, lepší než nic. Maso k obědu i k večeři, taky by to nemuselo být. Pokrok drobounký no... Začátky jsou těžké :-)

středa 1. dubna 2009

Den první

1. 4. 2009

Ráno jsem vypila čaj, v práci jsem snědla dva kousky frgálu a jeden jakejsi pudingovej šáteček (či co to bylo) a 1/4 jablka, u muža potom jednu porci vepřových nudliček s kukuřicí a k tomu krajíc chleba. Pak zmrzlinu. Večer doma ještě půl krajíce chleba s kolibou a jakousi šunkou. Plus plno vody, případně vody se sirupem a ještě asi 1/2 skleničky coly.

Na úvod to stojí dost za houno. Na obhajobu říkam, že mi přes den nebylo moc dobře.

Ode dneška jinak


Uplně ze všeho nejdřív se chci omluvit, že jsem sem tak dlouho nic nenapsala. Nebylo o čem. Teď naopak plánuju sem alespoň určitou dobu psát denně, vysvětlím vzápětí...

Po vzoru Míši jsem chtěla začít nějak víc sledovat svůj životní styl. S pohybem to u mě stojí za prd, takže výroky typu "byla jsem za minulý měsíc 17x cvičit" můžu všem kolem jen tiše závidět. Po včerejším dopise od paní doktorky, kde mi poslala výsledky krevních testů, je jasné, že se musím zaměřit na jídlo. Cholesterol dosáhl takové cifry, že se mi protočily panenky. Fuj!

Nuže, ode dneška (hmmm, tak mě napadá, že bych měla upozornit, že tento příspěvek je myšlen vážně, není to aprílový vtip) budu evidovat vše, co přes den sním a vypiju. Sport možná nárazově taky zaznamenám. Až to budu mít černé na bílém, třeba sama sebe přesvědčím, že nejím zas až tak moc (i když dál přibírat už moc nechci), jak si myslím, a hlavně že ovoce a zelenina se na mém jídelníčku vyskytuje opravdu až trapně málo.

Ode dneška taky měníme barvu na zelenou - zelená na mě působí zdravě totiž, tak proto :-)

pátek 13. března 2009

Informačně přínosné

Dneska jsem neměla přes den u sebe svoji flashku, takže jsem se na icq připojila po dlouhé době přes meebo. Mají tam nějaké novinky a v každém komunikačním okně se objeví nějaká moudrost. Takže, toto jsem se dnes dozvěděla:

No words rhyme with orange, purple, or silver.

The average person falls asleep in seven minutes. (Což se mi vůbec nelíbí, protože já usínám asi půl hodiny!)

Every continent has a city called Rome.

Fascinující :-)